Sposobów na relaks szukamy najczęściej wokół siebie, ale też w innych kulturach, językach. Wiele artykułów, zarówno o przyczynach problemów z odpoczynkiem, jak i formach radzenia sobie z tym narastającym problemem, znaleźć można w prasie kobiecej. Na ich podstawie można nie tylko napisać poradnik umiejętnego odpoczywania, ale i przyjrzeć się bliżej rozwijającym się we współczesnej polszczyźnie tendencjom językowym, przede wszystkim wciąż zauważalnej ekspansji zapożyczeń angielskich, ale też stworzyć swoisty słownik zagrożeń stechnicyzowanego świata oraz najlepszych metod na odpoczynek dla psychiki, ciała, tych związanych z kontaktem z naturą i aktywnością fizyczną.
Nieobce więc stają się takie określenia, jak życie w rytmie slow, bullet journals, self care, wellness czy American sleep. Warto się im przyglądać, bo mimo że wiele z nich ma charakter efemeryczny i jest tworzonych na potrzeby chwili, to część wchodzi już do powszechnego użycia (choćby autorów artykułów publikowanych na łamach prasy kobiecej, a nie jest to grupa odosobniona). Nie należy ich też jednoznacznie negować, ponieważ w myśl zasady nierozerwalności kultury i języka stanowią naturalną kolej rzeczy w jego rozwoju, więc może się zdarzyć, że już niedługo będą stosowane na dużo większą skalę i w znacznie szerszym zakresie, niż może nam się obecnie wydawać.